Multitasking macht erfolgreich.

Man muss möglichst viel gleichzeitig tun, viele Bälle gleichzeitig in der Luft halten. Doch eigentlich sollte es sich längst herumgesprochen haben, dass Multitasking enorm stresst und erhebliche Ressourcen frisst.

Es ist ein Mythos, dass Multitasking erfolgreich macht.

Zusammenfassung

Jonglieren ist nicht Multitasking – ein Jongleur hat immer nur einen Ball in der Hand.

Offene Themen bleiben in unserem Gehirn noch offen und blockiert Energie.

Angefangene Dingen bleiben liegen und Multitasking kostet 26 Prozent der Arbeitszeit. Die Fehlerquote steigt, die Entscheidungen werden schlechter und es entsteht emotionaler Stress.

Präsentation

Arbeitsblätter

Nützliche Literatur

Transferaufgabe

Versuche an einem der nächsten Tage einmal eine einzelne Aufgabe ablenkungsfrei zu erledigen. Schalte dazu alle Erinnerungsfunktionen des PCs aus und lege Dein Smartphone weit weg bzw. mache es aus-aus, mindestens aber Flugmodus.

Reflektiere nach dem zuvor beschriebenen Versuch, wie gut das gelungen ist, wie es Dir dabei ging und überlege, mit welcher nächsten Aufgabe Du das wiederholen willst.

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