Work-Life-Balance als Voraussetzung für Erfolg.
Work-Life-Balance bedeutet, dass in Deinem Leben alle Lebensbereiche in ausgewogener Balance sind. Du hast also neben dem Job noch Zeit für Familie, Freunde, Hobbies und Sport.
Meine Erfahrung ist, dass eine Menge Kompromisse gemacht werden müssen, um diese Balance aufrecht zu erhalten. Damit verbunden ist letztlich, in keinem der Lebensbereich wirklich glücklich zu sein.
Zusammenfassung
Work-Life-Balance sorgt beständig für Kompromisse. Das macht nicht erfolgreich.
Ein Leben in der moderaten Mitte verhindert, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Work-Life-Integration ist die bessere Wahl.
Präsentation
Arbeitsblätter
Nützliche Literatur
Transferaufgabe
Hier kommt eine extrem schwere (aber sehr bedeutsame) Transferaufgabe: Nimm Dir ein Blatt Papier (mindestens DIN-A4 groß), schreibe in die Mitte die eine Sache, die für Dich die höchste Priorität in Deinem Leben hat. Das kann Dein Beruf sein. Aber vielleicht ist es auch Deine Beziehung oder Deine Gesundheit. Das entscheidest Du und hier gibt es nur Dein Richtig.
Ordne um dieses zentrale Thema auf dem Blatt alle anderen Lebensbereich an und überlege Dir, wie sich die Lebensbereiche gegenseitig Energie geben oder Energie rauben. Damit erkennst Du, an welchen Beziehungen Du noch arbeiten darfst, um für das zentrale Thema maximale Energie zu haben.
Fragen und Diskussionsbedarf
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